中学学生一日常规

《福州华南实验中学学生一日常规》，是同学们应该学会的第一堂基础文明课。希望每一位新同学自跨入学校第一天起就知道应当怎样文明地度过在华南的每一天。
第一部分：晨 起
〖第一条〗 按时起床、漱洗、吃早饭。住校生听到起床铃声响起就要立即起床，走读生要根据家庭和学校之间的路程以及交通情况，定好起床时间。起床后，要将脸、手洗干净，头发梳整齐，还要整理好自己的内务。床铺要理清，桌面要整洁，地面要干净。早饭要吃饱，保证身体健康，提高听课效率。
〖第二条〗 穿戴要整洁，朴素大方。白天在校时间一律穿校服，要整洁朴素大方。按照学校要求整理发型，男生不留长发，女生不烫发。男女同学都不能染发、理怪发型；不化妆、不戴首饰；上体育课要穿运动服、运动鞋。
〖第三条〗 整理好书包，带齐学习用品。最好在前一天晚上作业做完以后，就要看看课程表，想想第二天要缴什么作业，要带什么学习用品，整理好书包、课桌才睡觉。
〖第四条〗 进出家门，要和父母及长辈打招呼。孝敬父母，尊重长辈是传统美德，要及时向父母及长辈问候。出门上学要向爸爸妈妈及长辈打招呼：（例：爸、妈、爷爷、奶奶，我上学去啦！）放学回家招呼：（例：“爸爸妈妈，我回来啦。”）
〖第五条〗 注意交通安全，不违章通行。骑自行车的同学，要爱护好自己的交通工具，发现损坏，当天就要修好。不骑无车铃、无刹车、破损严重的自行车。车速不能太快，下雨更不能骑快车。骑车时注意力要集中，不要多人并排，不能开玩笑，做危险动作。禁止骑电动车、摩托车。超车要从左边，事先要打铃，转弯要伸手示意。不能强行超车，不能突然转弯，以免发生交通事故。如果碰撞了别人要道歉；造成了事故，要主动处理，不能逃逸。书包要放稳，以免丢失；包带要束好，以免缠在车轮里或被其他车辆绊住，造成交通事故。发生了事故，同学间要互相救助，或帮助记住肇事者车号、特征，或帮助扶起受伤的同学、伤势严重的要帮忙送往医院，或帮助其与学校或家长取得联系，情况危急的可到附近报警110或报急救中心120。
乘公共汽车的同学，要掌握好班次，宁可提前等车，不能急急忙忙赶车，要遵守上下车秩序，主动购票或出示月票。要给老、幼、病、残、孕妇及老师长辈让路、让座。不要在车内旁若无人地高谈阔论、谈吐要文明。要抓好扶手，头手不要伸出窗外。钱包、书包要随身放好，以防丢失或被盗，碰到意外情况，要注意自我保护，要用智慧、用适当的办法进行自救或帮助他人解脱困境。
乘坐校车的同学要准时赶到上车点，以免耽误校车的运行，家长接送的同学必须要等到家长才能离校，如有特殊情况，必须事先征得家长和班主任的同意才能独自行动，以免家长和老师担心。
第二部分：进校
〖第六条〗 准时到校，不迟到、不早退。准时到校，指准时到教室。应该提前五分钟到校门，这样步行到教室，就不会迟到。因病因事不能到校，必须办好请假手续，或提前请假，或事后补假，请假条上必须有家长的签字。
〖第七条〗 校园内一律不许骑自行车。为了保证师生安全，校园内禁止骑行各种车辆，车到停车点，应该把车放整齐，车篓里有用的东西要拿走。车子要锁好。停车取车按顺序，礼让三先，不抢不挤，顺序出入。
〖第八条〗 遇见老师、来宾要问好，同学之间要招呼。遇见老师、来宾要主动问好。例如早上说“老师，您早！”中午 、下午、晚上说“老师，您好！”，放学时说“老师，再见！”同学之间见面或分手时也应互相招呼。
第三部分：晨间卫生
〖第九条〗 值日生应在早读前打扫好包干区。值日生应提前到校，开始当天的值日工作。室外包干区要扫干净，垃圾扫清倒入垃圾车，不可倒入路边垃圾筒，不能一路走一路撒。班级垃圾及时倒入垃圾桶，负责清理年段垃圾的值日生要及时将垃圾桶内的垃圾送到垃圾车。同学们应该养成文明卫生的习惯，平时的脏、废、杂物随时放入垃圾桶，不乱扔、不乱倒。
第四部分 早读
〖第十条〗 充分利用早晨时间，养成读书习惯。早晨到校后，应充分利用清晨时光读书 。同学们在晨读时要朗读课文，不做作业。晨读迟到包括上课迟到的同学，应站在教室门外喊报告，得到老师允许，方可进教室。
第五部分：升降国旗
〖第十一条〗 参加升降国旗仪式要庄重。每周一举行升国旗仪式时，全体同学均应统一着装准时参加，要面向国旗，列队、肃立、脱帽、行注目礼、少先队员戴红领巾行队礼。要认真聆听国旗下讲话，不得说话、搞笑。平时不举行升降国旗仪式，但升降国旗时，凡经过现场的同学都应面对国旗，自觉肃立，待国旗升降完毕，方可自由活动。
第六部分： 上课
〖第十二条〗 准备充分，静候上课。预备铃响，即进入教室，文具书本要放在课桌的右上角，静候老师。
〖第十三条〗 文明上课，注意礼仪。上课铃响，老师走上讲台，班长号令：“起立！”老师说：“同学们好！”同学齐声说：“老师好！”待老师说“坐下！”后，方可坐下。下课铃响，待老师示意下课时，班长号令：“起立！”老师说：“同学们再见！”同学齐声说：“老师再见！”后方可离开座位。一般情况下，让老师先离开教室。有人听课，更应礼让于客人。课上要注意文明礼貌，发言要举手，发表不同意见时，要注意有礼貌。夏天不穿拖鞋背心、短裤上课，上课不喝茶水饮料，不吃零食。
〖第十四条〗 坐姿端正，专心听讲。上课要专心听讲，积极思维、踊跃发言。不做小动作，不随便说话，不做与本课无关的事，更不得以任何理由破坏课堂纪律，自习课上要保持安静，不随意走动；上体育课、音乐课、实验课等均应提前去所在地点，除遵守一般课堂必须遵守的纪律外，还应执行以上课程的有关规定，爱护电教设备。
第七部分： 课间
〖第十五条〗 课间活动要文明、安全。下课后，值日生要及时将黑板擦干净，同学们要走出教室休息、远眺，让眼睛放松。课间活动时，不得在教学区和走廊内玩球；楼上同学不得将废纸粉笔头向楼下、校外民居或其他建筑物上扔，更不得向下吐痰；不得做任何危险动作；上下楼梯不得拥挤、推拉、搞笑，以免发生事故；同学之间要团结友爱，不讲粗言秽语，不得喧哗起哄、骂人打架。
〖第十六条〗 做“两操”，整齐到位。做眼保健操时，要闭目静心，按音乐节拍、穴位及动作要领认真做好。做课间操时，出操退操做到快静齐，做操时要认真、到位。因病因事不参加课间操的同学要向班主任或体育委员请假，进场退场要注意安全，按顺序退场，同时，每个年段班级要记住疏散通道。
〖第十七条〗 点心水果，文明分享。点心水果，由生活委员负责发放，不要多拿多要，剩下的点心水果，退回到班主任办公桌，不要破坏浪费，不许乱扔纸屑果壳等杂物。
〖第十八条〗 进办公室，要有礼貌。进办公室前，应先轻轻敲门或喊报告，得到老师允许才可进入，得到老师的帮助要说声“谢谢”。
第八部分 午间
〖第十九条〗 在食堂用午餐，不许将饭菜带入教室和宿舍。在校用餐的同学，要办好餐卡，及时充值。同学之间要相互礼让，要自觉排队购买饭菜，用餐完毕，应将桌面丢下的饭菜收拾到餐盘里，丢入泔水桶内，不得将饭菜倒在饭桌上、水池里。不得将校外熟食带入校园，不得将饭菜带入教室或宿舍。
〖第二十条〗 午饭后要适当休息。为了身体健康，饭后不许追逐打闹、做危险游戏、打篮球等剧烈运动。12:40后，住校生回宿舍休息，走读生回班级教室自习或休息，不吵不闹。
第九部分 ：放学后
〖第二十一条〗 要认真独立及时完成作业，作业要独立思考，不抄袭，不拖拉，书写要工整，不使用修正液，以免影响自身健康和污染作业本、课桌、板壁。
〖第二十二条〗 搞好课外阅读，培养兴趣，发展特长。要养成到图书馆、阅览室广泛阅读的习惯，要积极参加学校社团活动和课外兴趣小组活动，扩大知识面，发展爱好特长。
〖第二十三条〗 课余活动不违规。同学之间，不要摆阔气，不乱花零用钱；不进营业性舞厅、酒吧、茶座、网吧；不看宣传色情、凶杀、迷信的坏书刊、录像；不吸烟、不喝酒，不赌博，不参加封建迷信邪教活动；教学区内和主要交通路口不得进行球类活动。
〖第二十四条〗 爱护校舍、公物和绿化。不得攀折花木、践踏草坪、破坏绿化；不得涂改黑板报、宣传栏；不得污损图书和仪器；借物要及时归还，损坏公物要照价赔偿。凡用修正液或在桌面上乱刻乱写造成桌椅污损的，一律照价赔偿。如果故意破坏公物，不仅要赔偿经济损失，还要视情节轻重，给予必要的纪律处分。
〖第二十五条〗 遵守公德，遵纪守法。放学途中，外出购物，都要遵守公共秩序，注意公德，讲究文明。要与家人邻里和睦相处，积极关心和参与社区文明建设，乐于助人。不贪小便宜，不做偷窃、敲诈、抢劫等违法的事情，一旦发现，将按校纪校规严肃处理，情节严重的，将移送公安部门处理。
〖第二十六条〗 放学后要及时回家，注意交通安全。放学后，不要在校门口、马路上逗留，要及时回家。住校生晚饭后，要按时回教室参加晚自修。所有同学做完作业后要整理好书包，准备好第二天的学习用品。要按时睡觉，初中同学要保证睡足八小时以上，保证第二天准时起床，精力充沛地投入新一天的学习生活。未经父母同意，不得在外住宿。

古人云：“没有规矩，不成方圆”。以上九款二十六条，是每一位同学必须遵守的日常行为规范。《一日常规》大多数内容是基础文明方面的内容，是做人的基本规矩，但是很重要，人品重于文品，要做好学问，先要学会做人。让我们学好基础文明、打好文化基础，做一个合格的中学生，做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的华南优秀毕业生。