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蒙族民间舞：体态动律练习
教学任务：
掌握蒙族舞蹈的风格特点和韵律特点，掌握基本手形、基本体态；掌握蒙族舞蹈动律要求，动作规范；培养学生的舞蹈表现力及观察模仿能力；培养学生的爱国情感。
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重点及难点：
 
动作的风格及协调性
动律要求
_____________________________________教学内容提要：
一、     组织教学：
1、   师生问好。
2、   复习藏族民间舞《踢踏步组合》
 
    二、新授：
1、   介绍蒙古族民间舞的风格特点、动作韵律：
1      蒙古族民间舞的风格特点：
热情奔放、稳健有力、节奏欢快，具有粗犷、剽悍、质朴、庄重的特点。
 
         ⑵动作韵律特点：
肩部动作丰富、灵活、富有弹性；腕部动作主要是在掌与腕平直的姿态上，以脆韧相间地上提、下压手腕来带动整个手臂的舞动。头要稳，上身端庄，身体多为摆身、推身和靠身的动律。做各种步伐时双膝的屈伸要沉而柔韧，双脚落地扎实，脚下稳重，强调下沉的力量。
 
⑶基本体态：
      挺胸立腰，上身略后倾，后背略后靠。仰头，颈部稍后枕。
 
⑷手形：
      四指伸直、并拢、拇指稍翘自然旁开，五个手指在一个平面内，形成“板手”。
                叉腰为一字叉腰。
 
2、体态动律练习
 
三、复习、巩固
 
四、结束：
1、   总结课堂学习情况。
2、   布置作业。
_____________________________________复习思考题、作业、参考书目：
 
复习：蒙族民间舞《体态动律练习》
 
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课后小结：