软件简介： 张老师执教的《排球：垫球、跳绳接力》，执教年级为高一女生。
课的教学路线如下：准备活动（热身慢跑、抱团游戏、徒手操）——基本部分（排球垫球：教师示范讲解、学生学练：模仿练习、手型练习、向上垫球练习、一抛一垫练习）——结束部分（放松、总结）。
现将本工作室集体讨论与反思记录如下：
本课优点：
1、从课的设计和内容上看，可以知道张老师是费了一番功夫的，教学的流程清晰明了，内容丰富详实。教学过程比较流畅，课的开始部分采用教师带领学生开展热身慢跑并结合抱团游戏练习，成功激发学生学习兴趣。
2、主教材重点突出。本次的课的主教材是正面双手垫球，教案上反映本次课的教学重点是排球双手垫球的垫球部位。垫固定球、自垫球、和一抛一垫是练习垫球手臂部位比较有效的练习方法。而张老师在本次课中的基本练习均采用了这几种练习方法进行练习，使本次课的教学重点突出。
3、教师在课堂上教态和蔼可亲，师生交流恰到好处。在这一节课中张老师始终面带微笑，使学生在比较轻松的环境里掌握了运动技能，体会了锻炼身体的乐趣。
4、学生队伍调动与上课纪律较好。而且张老师特别关注学生在体育课上的安全，例如在跳绳接力跑开始之前，张老师让学生先认真的检查了一下自己的鞋带，一面跑动的时候被绊倒，足以体现出老师在平时上课的规范性与较为扎实在基本技能的训练。　　 
本课不足：
1、准备活动的设计可以更出彩，张老师可以结合自身健美操专业设计一套简单、新颖的动感球操，听音乐领做吸引学生，让学生熟悉排球球性，这样课的导入会更自然。 在放松阶段能否适时加入音乐，让学生在相应的音乐氛围下放松身心，通过练习使身体和心理的放松，从而达到放松的效果。
2、教师语言能力、上课激情需要加强。体育课是一门身体实践性很强的课程，在课程中，教师激励、提示性的语言和上课激情对于学生的学习投入显得尤为重要。准备部分的热身跑和抱团游戏张老师带领学生跑的过程中应该加强激励性的口号带领学生边跑边喊鼓动士气，可以让整个课堂气氛更加活跃，学生可以更加饱满的态度投入到后续的体育学习中。跳绳接力教学比赛的激励性语言应该更进一步加强，使学生的活动气氛和积极性提高。
3、对排球垫球的技术要领讲解时间偏长，要讲技术重点，简单、明了、易懂，快速切入针对性练习，做到精讲多炼，学生学练过程中要巡回指导，对于学生易犯的共性错误要抓得精确。在课堂教学设计时要考虑区别对待的教学原则。学生学练时，学生表现出来的活动能力参差不齐，教师应该及时发现，区别对待。
4、本次课的运动负荷偏小。球类课的运动密度效果是可以完成的，而缺乏的就是练习的强度，运动负荷。纵观整节课，学生的练习密度达到了预定效果，但是运动负荷体现出很大的不足，而且辅教材选择的跳绳接力也运动量较小。