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软件简介：
引导课 体育常识：安全防范意识的培养 队列：立正、稍息、集合、解散 队列：原地转法；报数、向前看齐、向前看 队列：报数、两列变四列横队；向右看齐、向前看； 齐步走、立定 复习：第三套广播操七彩阳光1-4节 复习：第三套广播操七彩阳光5-8节 柔韧性体操；游戏：老鹰捉小鸡 站立式起跑，往返跑 障碍赛跑 素质练习：低台阶交换跳；游戏：跳飞机格 背后夹臂跑 两人三足 青蛙跳 跳短绳 技巧：前滚翻；游戏：换物赛跑 投沙包 坐位体前屈 考核：坐位体前屈 |
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