软件简介： 《丢掉烦恼 拥抱快乐》说课稿
今天，我说课的内容是一堂初一年级的心理健康教育辅导课，题目是《丢掉烦恼 拥抱快乐》。
下面我将从主题的选定、方案的设计、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程和教学反思七个方面，把这堂课的开展情况向各位评委作简要的汇报。
一、主题的选定 
我选择这一主题，主要基于两个原因：一个是新闻媒体对学生情绪品质问题的报道，引起了我的高度关注；二是我通过调查，发现我校学生中普遍存在烦恼情绪，尤其是初一年级的学生需要得到及时的教育和引导。
二、方案的设计
本课完全依据初一学生的身心发展规律和年龄特点而设计，注重了四个结合：一是活动性与趣味性的结合；二是活动性与自主性的结合；三是个体与群体的结合；四是教师与学生的结合。
三、教学目标
我把这堂课的目标确立为四点：
（一）使学生了解烦恼情绪的外在行为表现。
（二）使学生认识烦恼情绪对人的身体和行为的负面影响。
（三）教育学生认识控制烦恼情绪的重要性。
（四）教给学生几种排解烦恼情绪的方法。
四、教学重难点
重点：教育学生认识控制烦恼情绪的重要性。
难点：结合自身情绪体验，分析烦恼情绪产生的原因，寻求控制和消除烦恼情绪的方法。