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软件简介：
《持轻物正面肩上投掷》课的设计 《持轻物正面肩上投掷》教学方案 《持轻物掷远 跳跃》课的设计 《持轻物掷远》教学方案 《团结就是力量——投掷》课的设计 《团结就是力量——持轻物掷准》教学方案 《持轻物掷准》课的设计 《持轻物掷准》教学方案 《投掷综合课》课的设计 《投掷综合课》教学方案 投掷对发展力量、柔韧和协调性等身体素质具有积极的意义。水平一要求学生在投掷或球类游戏中进行各种挥动、抛掷、转体的练习，发展柔韧、反应、灵敏和协调能力。这一单元主要安排了最基本的投掷动作，主要是使学生初步学会自然挥臂的投掷方法，将投掷物迅速投向指定方向。通过不断学习，反复练习，使学生形成投掷动作的正确概念，掌握投掷的基本技能，发展投掷能力，全面锻炼身体。 |
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