软件简介： 初二《体育与健康》
各种掷、推、抛实心球的练习方法
一、教学指导思想
本课以发展学生身体素质为宗旨，以多媒体技术辅助教学，注意激发学生的运动兴趣，突出学生的主体地位，促进自主选择和创新学习。以“激趣导入、实践与体验、身心调整”为主线有效组织课堂教学，让学生在活动中，体验运动、培养相互合作的精神。
二、说教材
投掷是人类的基本技能之一，尽管人类科学文明的发展突飞猛进，作为生存的基本技能及运动锻炼的手段之一，投掷仍有它存在的价值，这也是初中体育教学的重点之一。从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课，尤其是女生力量素质薄弱，更懒于动手，甚至有的老师也不愿上此类课，主要原因一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。
本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了多种有趣的练习方法来调动学生兴趣和积极性，并采用小组自主选择探究学习的组织形式来保证课的目标的实现。
教学目标：
1、理解掷实心球的锻炼价值，自主选择适合自己的练习方式，提高自身投掷能力。　　 
2、通过自主探究学习，能掌握一至二种投掷方法，且动作协调，用力顺序正确。 
3、提高探究学习的能力，培养创新与合作意识。